Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie befasst sich mit der Behandlung von psychischen Erkrankungen, bekannt sind v.a. Depressionen oder spezifische Ängste. So wie es gut erforschte Behandlungsmethoden für körperliche Erkrankungen, wie z.B. den Beinbruch, gibt, so gibt es diese auch für psychische Erkrankungen. Eine dieser anerkannten Behandlungsformen ist die Verhaltenstherapie, auf die sich unsere Gemeinschaftspraxis spezialisiert hat.

Aufgrund Ihrer individuellen Biografie haben Sie im Zusammenspiel mit Ihrer Veranlagung spezifische Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster entwickelt. Viele davon sind hilfreich und führen Sie konstruktiv durch Ihr Leben, einige hindern Sie jedoch daran, ein für Sie zufriedenes und gesundes Leben zu führen. Diese dysfunktionalen Muster kann Verhaltenstherapie identifizieren und umändern, genauso wie neue, hilfreiche Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster in Ihrem Leben entwickeln und etablieren.